Płatki owsiane około 10 łyżek
Truskawki 20 dag
Borówki amerykańskie 10 dag
Szklanka soku ze świeżo wyciskanej pomarańczy
Orzechy nerkowca 5 sztuk
Przygotowanie
Płatki owsiane zalać połową szklanki zagotowanej wody, pozostawić na 10-15 min. Po tym czasie dodać sok ze świeżo wyciskanej pomarańczy i gotować, aż owsianka zgęstnieje.
Truskawki umyć dobrze pod bieżącą wodą , osuszyć i obrać z szypułek, pokroić na kawałki.
Borówki amerykańskie opłukać i osuszyć.
Przed podaniem owsiankę wymieszać z owocami i posypać posiekanymi orzechami nerkowca.
