Wyświetlanie 4 rezultat(ów)
Profilaktyka

Ładunek glikemiczny co to jest ?

Ładunek glikemiczny – wskaźnik, który uwzględnia zawartość węglowodanów w produkcie oraz tempo ich wchłaniania. Zdarzają się przypadki, że wzrost cukru po zjedzeniu danego posiłku jest zdecydowanie mniejsza niż wskazywałaby wielkość z indeksu glikemicznego. Jak obliczyć ładunek glikemiczny? Możemy go obliczyć …